Bağlanma Korkusu

Mağdurlar ve Partnerleri İçin Baş Etme Rehberi

Mutlu ve güvenilir bir çift ilişkisi, çoğu insan için tatmin edici bir hayatın vazgeçilmez unsurlarından biri, belki de en önemlisi. Ancak bazılarının ilişkisi uzun vadede bir türlü yürümez. Ya hep “yanlış insan”a rastlarlar ya da birliktelikleri en tutkulu ve mutlu anında, beklenmedik şekilde bozulup dağılır. Ters giden nedir? İlişkileri bozguna uğratan sebep, pek çoklarının inandığı gibi sadece talihsizlik midir?

Aşk ilişkileri her zaman yoğun duygularla ve mutluluğu bulma ümidiyle başlasa da, bilinçdışı sebepler bazen tarafların yakınlık kurmasına izin vermez. Bu sebeplerin en başında da “bağlanma korkusu” gelir. Bağlanma korkusunun farklı dışavurumları olan “avcı”, “prenses” ve “duvarcı ustası” tiplerinin ortak davranış kodları nelerdir? Bağlanma korkusunu yönetmek mümkün müdür? Bu korkuyu tetikleyen durumlar nelerdir? Bağlanma korkusu yaşayan kişilerin eşlerini ilişkide ne bekler? İlişkiye “ne evet ne hayır” diyen biriyle yaşamanın bedeli nedir? Bağlanmaktan kaçan insanları, onlara âşık olmadan ve mutsuzluğa sürüklenmeden önce tanımanın yolları nedir? Bağlanma ile empati arasında nasıl bir ilişki vardır? Toplumsal hayat kişilerin bağlanma korkusu geliştirmesinde nasıl bir etkiye sahiptir?

Psikoterapist Stefanie Stahl Bağlanma Korkusu’nda bu yıkıcı korkuyu tanımak, anlamak ve aşmak için atılması gereken somut adımları anlatıyor. Hem kurbanların hem partnerlerinin davranışlarını değiştirerek mutlu beraberlikler yaşamalarına destek olmak için yazılmış, tüm mağdurlara umut aşılayan bir başucu kitabı.